Een likdoorn lijkt vaak maar een klein plekje, maar kan bij iedere stap een scherpe of stekende pijn veroorzaken. Zeker wanneer de likdoorn zich op een drukbelaste plaats bevindt, kan dit het lopen behoorlijk beïnvloeden. Het verwijderen ervan geeft meestal snel verlichting. Toch is daarmee niet altijd het onderliggende probleem opgelost.
Wat is een likdoorn?
Een likdoorn, ook wel eksteroog genoemd, is een plaatselijke verdikking van de huid. De huid maakt extra hoornstof aan als reactie op langdurige druk of wrijving. Wanneer die druk op een klein gebied samenkomt, kan het eelt zich naar binnen vormen. Zo ontstaat een harde kern die bij belasting tegen het onderliggende weefsel drukt en pijn veroorzaakt.
Likdoorns komen vaak voor:
- op of aan de zijkant van de tenen;
- tussen twee tenen;
- onder de voorvoet;
- op andere plaatsen waar de voet langdurig wordt belast of waar schoeisel knelt.
Hoewel likdoorns meestal onschuldig zijn, kunnen ze behoorlijk pijnlijk worden.
Niet iedere likdoorn ziet er hetzelfde uit
De harde likdoorn komt het meest voor. Deze heeft doorgaans een duidelijke, compacte kern en ontstaat vooral op droge plaatsen waar veel druk aanwezig is.
Tussen de tenen kan een zachte likdoorn ontstaan. Door warmte en vocht blijft het eelt hier zachter en kan de huid witachtig en week worden. De oorzaak is vaak een combinatie van druk, wrijving en tenen die dicht tegen elkaar aan liggen.
Een likdoorn kan soms worden verward met een voetwrat. Bij een wrat worden de huidlijntjes meestal onderbroken en kunnen kleine donkere puntjes zichtbaar zijn. Een likdoorn heeft juist een centrale eeltkern en doet vaak vooral pijn bij directe druk. Bij twijfel is een zorgvuldige beoordeling belangrijk.
Waarom komt een likdoorn steeds terug?
Het verwijderen van de eeltkern kan direct verlichting geven, maar wanneer de druk of wrijving blijft bestaan, zal de huid opnieuw reageren. De likdoorn kan dan na verloop van tijd terugkomen.
Mogelijke oorzaken zijn:
- te smalle, te korte of knellende schoenen;
- naden of stiksels die tegen de huid drukken;
- afwijkende teenstanden;
- een veranderde drukverdeling onder de voet;
- een verminderd vetkussen onder de voorvoet;
- een afwijkend looppatroon;
- langdurig staan of lopen.
Daarom is het belangrijk om niet alleen naar de likdoorn zelf te kijken, maar ook naar de plaats waar deze ontstaat. Die locatie kan veel vertellen over de druk die op de voet wordt uitgeoefend.
De rol van de pedicure
De pedicure kan de likdoorn vakkundig behandelen door overtollig eelt en de pijnlijke kern zorgvuldig te verwijderen. Daarnaast kan worden bekeken waardoor de drukplek waarschijnlijk ontstaat.
Een passend drukvrij hulpmiddel kan helpen om de gevoelige plek tijdelijk te ontlasten. Ook een goed schoenadvies is belangrijk. Schoenen moeten voldoende ruimte bieden bij de tenen en mogen niet knellen of schuiven. Alleen de schoenmaat zegt daarbij niet alles: ook de breedte, vorm en teenruimte bepalen hoe de druk over de voet wordt verdeeld.
Wanneer een likdoorn ondanks regelmatige behandeling steeds snel terugkomt, kan aanvullend onderzoek door een podotherapeut zinvol zijn. Deze kan beoordelen of de stand van de voet of de manier van lopen een rol speelt en of een blijvende drukverdeling nodig is.
Voorzichtig met zelf behandelen
Zelf snijden of peuteren aan een likdoorn wordt afgeraden. Hierdoor kunnen wondjes en ontstekingen ontstaan. Ook producten met salicylzuur vragen om zorgvuldig gebruik, omdat zij niet alleen het verdikte eelt, maar bij verkeerd aanbrengen ook de gezonde huid kunnen beschadigen.
Bij diabetes, problemen met de doorbloeding of een verminderd gevoel in de voeten is extra voorzichtigheid noodzakelijk. Een klein huiddefect kan dan ongemerkt uitgroeien tot een wond. Zelf behandelen is in deze situaties niet verstandig; een professionele beoordeling is belangrijk.
Ondersteunende verzorging
Bij de professionele behandeling kan de Eeltverwijderaar worden gebruikt om de omliggende verharde huid te verweken. Hierdoor wordt het eelt beter bewerkbaar en kan het zorgvuldig worden verwijderd.
Na de behandeling helpt de Ureum Voetlotion om droge, ruwe en verharde huidzones soepel en verzorgd te houden. Door de lotion dagelijks thuis te gebruiken, wordt de huid tussen de pedicurebehandelingen door ondersteund.
Deze producten verzorgen en verzachten de verharde huid, maar nemen de oorzaak van een likdoorn niet weg. Het verminderen van druk en wrijving blijft daarom het belangrijkste onderdeel van het behandeladvies.
Behandelen én voorkomen
Een likdoorn verwijderen kan de pijn verminderen, maar echte verbetering ontstaat pas wanneer ook de oorzaak van de druk wordt aangepakt. Dat vraagt soms om ander schoeisel, een drukvrij hulpmiddel of aanvullend advies over de stand en belasting van de voet.
Juist de combinatie van behandelen, observeren en adviseren maakt het verschil. Zo wordt niet alleen het pijnlijke plekje aangepakt, maar ook gewerkt aan het voorkomen van herhaling.