Veel mensen associëren droge voeten en kloven vooral met de winter. Toch zien pedicures ook tijdens de zomermaanden regelmatig cliënten met droge, ruwe of zelfs gebarsten hielen.
Dat is niet zo vreemd. Juist in de zomer veranderen de omstandigheden voor de huid van de voeten aanzienlijk. Open schoenen, blootvoets lopen en een hogere belasting van de voeten kunnen ervoor zorgen dat de huid sneller uitdroogt.
Maar waarom ontstaan deze klachten juist wanneer het buiten warmer wordt?
Open schoenen bieden minder bescherming
Tijdens de zomer kiezen veel mensen voor slippers, sandalen of andere open schoenen. Hoewel deze prettig zijn bij warm weer, bieden ze minder bescherming aan de huid van de voeten.
De hielen komen hierdoor vaker in contact met droge lucht, warme oppervlakken en wrijving. Dit kan bijdragen aan het uitdrogen van de huid.
Blootvoets lopen belast de huid anders
Op vakantie wordt vaker blootvoets gelopen. Denk aan het strand, rondom het zwembad of in de tuin.
Hierdoor krijgt de huid van de voeten meer te maken met wrijving en druk. Als de huid vervolgens uitdroogt, kan deze harder en minder soepel worden.
Na verloop van tijd kunnen droge plekken en eeltvorming ontstaan, vooral rondom de hielen.
Warm weer betekent niet automatisch een gehydrateerde huid
Veel cliënten gaan ervan uit dat de huid in de zomer vanzelf beter gehydrateerd blijft. In werkelijkheid kan de huid juist vocht verliezen door warmte, zon en een verhoogde belasting van de voeten.
Wanneer de huid onvoldoende wordt verzorgd, kan dit leiden tot droogheid en een verminderde soepelheid van de huid.
Waarom sommige cliënten gevoeliger zijn
Niet iedereen heeft dezelfde kans op droge hielen. Factoren die hierbij een rol kunnen spelen zijn onder andere:
- een van nature droge huid
- veel wandelen of langdurig staan
- blootvoets lopen
- het dragen van open schoenen
- onvoldoende verzorging van de huid
Juist tijdens de zomermaanden kunnen deze factoren elkaar versterken.
De rol van thuisverzorging
Voor veel cliënten kan een eenvoudige verzorgingsroutine al een groot verschil maken.
Door de huid regelmatig te verzorgen en aandacht te besteden aan droge plekken, blijft de huid soepeler en comfortabeler aanvoelen.
Pedicures kunnen cliënten hierin begeleiden door passende adviezen te geven die aansluiten bij hun leefstijl en activiteiten tijdens de zomer.
Voorkomen is makkelijker dan herstellen
Wanneer droge hielen langere tijd onvoldoende aandacht krijgen, kan de huid steeds harder worden. Daarom is preventieve verzorging vaak effectiever dan wachten tot klachten ontstaan.
Door cliënten bewust te maken van de invloed van open schoenen, blootvoets lopen en warme omstandigheden, kunnen veel problemen vroegtijdig worden aangepakt.
Extra aandacht tijdens de zomermaanden
Droge hielen zijn niet alleen een winterprobleem. Juist in de zomer krijgen voeten te maken met omstandigheden die de huid extra kunnen belasten.
Met de juiste voorlichting en een passende verzorgingsroutine help je cliënten om hun voeten ook tijdens de warmste maanden van het jaar comfortabel en verzorgd te houden.